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#6120-Corazones-de-cogollos
La Garriga (41.6849778;2.2860096) Edita 
Corazones de cogollos
Descripción Los cogollos son un tipo de lechuga pequeña de tallo corto que forman una gran cabeza similar a la de la col y las hojas son muy tiernas Se consumen crudas y contienen un bajo aporte energético, apenas aportan proteínas ni grasas pero sí son una gran fuente de vitaminas, minerales y fibra Son ricas en fibra, que regula nuestro tránsito intestinal y nuestros niveles de azúcar en sangre y, además, reduce la absorción de la grasa de otros alimentos Mejoran nuestra digestión y facilitan la función del hígado, además de tener pocas calorías y ayudar a combatir la retención de líquidos También poseen antioxidantes que ejercen un efecto de mejora en la actividad de las células del organismo, retrasando el envejecimiento 5,00 euro 123 Km Lo Granel
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