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#6244-Almendra-con-piel-ecológica
La Garriga (41.6849778;2.2860096) Edita 
Almendra con piel ecológica
Descripción Las almendras crudas regulan la salud cardiovascular previniendo la osteoporosis y equilibrando los niveles de glucosa y colesterol en la sangre. Su alto contenido en fibra nos ayuda a regular el aparato digestivo. La almendra es uno de los frutos secos con menos carbohidratos, es decir, es el más recomendable para diabéticos y deportistas. También es un alimento recomendado en dietas para bajar peso de forma saludable. Fuente de energía: los carbohidratos ofrecen energía para afrontar la jornada más exigente y el hierro ayuda a combatir la anemia. Buenas para el corazón: con los aminoácidos y ácidos grasos que contienen, las almendras fortalecen y protegen las paredes de las arterias. Buenas para huesos y dientes: por su alto contenido en fósforo y magnesio fortalecen los músculos, combaten la ansiedad e irritabilidad y favorecen un buen descanso, evitando el insomnio. Además, previenen la osteoporosis por su alto contenido en calcio. Buenas para el cerebro: un consumo regular de almendras aumenta la función cerebral de forma que el órgano se mantiene lúcido y activo. Mejora el sistema inmunitario: el zinc que contiene la almendra mejora el funcionamiento del sistema inmunitario favoreciendo el crecimiento y combatiendo los estados de fatiga o cansancio. Combate los radicales libres: gracias al selenio y la vitamina E, las almendra ayuda a prevenir enfermedades degenerativas. 2,78 euro 123 Km Lo Granel
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